การรักษาการนอนไม่หลับ (ด้วยยาสมุนไพร)

ร่างกายมนุษย์เปรียบได้กับเครื่องจักรที่ต้องทำงานตลอด 24 ชั่วโมง เนื่องจากเครื่องจักรต้องการการบำรุงรักษาและการพักดังนั้นร่างกายของคุณจึงต้องการการนอนหลับ ในระหว่างการนอนหลับร่างกายจะซ่อมแซมตัวเองและฟื้นตัว

การนอนสามารถช่วยปรับปรุงสมองในส่วนของความจำและความคิด การนอนหลับเป็นปัจจัยสำคัญในการฟื้นตัวของร่างกายและช่วยให้คุณสดชื่นและกระฉับกระเฉง การนอนหลับให้เพียงพอทั้งระยะเวลาและคุณภาพของการนอนเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดีให้แก่ร่างกายและจิตใจ นอกจากนั้นการนอนหลับที่เพียงพอยังเป็นปัจจัยที่ช่วยป้องกันโรคและภาวะความผิดปกติของร่างกาย

การนอนไม่หลับเป็นได้ทั้งการเริ่มหลับยาก หรือ การไม่สามารถหลับได้สนิทหรือหลับได้นานเพียงพอแม้ว่าคุณจะมีเวลาที่จะนอน ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับสามารถรู้สึกหลับไม่เต็มอิ่มและมักจะมีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง หงุดหงิดง่าย ซึมเศร้า วิตกกังวล อารมณ์แปรปรวน ทำงานผิดพลาดหรือมีอุบัติเหตุได้ง่าย ปวดศีรษะ ปวดท้อง สมาธิเสีย ความสามารถในการทำงานหรือการเรียนลดลง

การรักษาภาวะการนอนไม่หลับ(Insomnia)ด้วยยาสมุนไพรมีหลักการใช้ยาดังนี้

การนอนไม่หลับที่มีอาการของฮอร์โมนร่วมด้วย เช่น ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกแม้ว่าอยู่ให้ห้องแอร์ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ แพทย์แนะนำให้รับประทานยาบำรุงเลือดBlood tonic จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการทำงานของอวัยวะฮอร์โมน ความสมดุลของฮอร์โมนจะปรับปรุงการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับจากภาวการณ์เสื่อมของสมอง มักพบในคนวัย 40 ปีขึ้นไป อาจร่วมกับประวัติทำงานหนัก นอนน้อย แพทย์แนะนำให้ใช้ยาบำรุงสมอง Baganna PT เพื่อปรับการทำงานของสมอง
การนอนไม่หลับกับความเครียด ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญของการนอนไม่หลับ ความเครียดทำให้นอนไม่หลับโดยทำให้นอนหลับยาก หลับแต่หลับไม่สนิท หรือ หลับๆตื่นๆ หมอแนะนำให้ใช้ Baganna N สูตรสมุนไพรที่สามารถช่วยให้ผ่อนคลาย หลับได้ดีขึ้น และปรับปรุงการหลงลืม

ทั้งนี้หากท่านมีปัญหาเรื่องการนอนสามารถนัดคุยปรึษาแพทย์ได้ที่ lineid : @piyawatclinic หรือ คลิก https://lin.ee/lJ6sq66 เพื่อนัดปรึกษาแพทย์เบื้องต้นได้ทางline call

不眠症は肌と健康に影響します

　人体は、1日24時間稼働する必要がある機械に匹敵します。機械にはメンテナンスと休憩が必要なことと同様に、身体には睡眠が必要です。睡眠中、身体は自ら修復し回復します。

　睡眠は記憶と認知機能を高め、体内の不要なものをデトックスするためには重要であり、翌日、フレッシュな状態で、活動的になるためのエネルギーを生み出します。健康な心と体を維持する上で、睡眠は時間と質の両面において充分であることが重要です。睡眠は病気の予防に大きく影響します。

　不眠症とは、充分な睡眠時間を確保していたとしても、眠りにつくことや眠り続けることが、うまくいかないことです。不眠症の方は睡眠に不満を感じ、日常において、１つではなく合併した様々な症状が出ます。疲労感、低エネルギー、いらいら、うつ病、不安感、気分障害、ミスやちょっとしたアクシデントの増加、緊張性頭痛、胃腸不良、集中力困難、などが起こり、職場や学校、生活の場でのパフォーマンスの低下を実感します。

　不眠症は、身体内部の健康にだけでなく、肌にも影響を与えます。研究から、不眠症が肌の老化を促進し、日光にさらされた後の肌回復を低下させているとわかっています。

　そのため、ピヤワットクリニックでは、ドクターがスキンケアとともに不眠症を治療します。ピヤワットクリニックでは、不眠症を漢方薬100%で治療します。お客様の症状と原因に応じて、ドクターがハーブ製剤を選択します。

ホルモン症状を伴う不眠症には、“ブラッドトニック”の服用をお勧めします。 “ブラッドトニック”は血液循環とホルモン器官の機能改善に役立ちます。ホルモンバランスを整えることにより不眠症を改善します。

脳の働きがうまくいかないケースの不眠症には、“PT”の服用をお勧めします。“PT”は、脳の機能向上と睡眠を改善するハーブ処方です。

ストレスに伴う不眠症

ストレスは不眠症の主な原因です。ストレスは、眠りにつくこと、眠り続けることを難しくし、睡眠の質に影響を与え、不眠症を引き起こします。ストレスは覚醒過敏を引き起こし、睡眠と覚醒のバランスを乱します。神経ストレスを穏やかにし、動悸を抑え、物忘れを改善できる“Baganda（バガナ）N”をお勧めします。この“Baganda（バガナ）N”に含まれるハーブの特性には科学的な報告があります。